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Aktiv- und Entspannungsprogramm

montags bis freitags

Britta Podubrin ist Entspannungsleiterin sowie Nordic Walking Kursleiterin

und bietet ergänzend zu unserem Wohlfühl-, Fasten- und Gesundheitsangebot folgende Angebote an:

  • Entspannungsprogramm
    • Autogenes Training
    • progressive Muskelentspannung
    • Phantasiereise

 

  • Nordic Walking
    • Einfühungskurse
    • gemeinsame Nordic Walking Touren
    • kombiniert mit und Entspannungsübungen inmitten der Natur fernab von Straßen und Alltagslärm
    • hochwertige LEKI-Stöcke stellen wir Ihnen zur Verfügung

 

  • Wassergymnastik
    • mit Musik und Schwimmnudeln in unserem Hallenschwimmbad