Aktiv- und Entspannungsprogramm

Britta Podubrin ist Entspannungsleiterin, Yoga-Trainerin sowie Nordic Walking Kursleiterin

und bietet ergänzend zu unserem Wohlfühl-, Fasten- und Gesundheitsangebot folgende Angebote an:

• Entspannungsprogramm
  • Autogenes Training
  • progressive Muskelentspannung
  • Phantasiereise

• Nordic Walking
  • Einfühungskurse
  • gemeinsame Nordic Walking Touren
  • kombiniert mit und Entspannungsübungen inmitten der Natur fernab von Straßen und Alltagslärm
  • hochwertige LEKI-Stöcke stellen wir Ihnen zur Verfügung

•  geführte Yoga-Stunden

• Aqua Fitness
  
  • mit Musik und Schwimmnudeln in unserem Hallenschwimmbad